HOLA, SOY RISA LUNA

Soy una persona multicreativa, estudiosa del arte de la felicidad; coach holística, especializada en el trabajo con el Niño Interior; creadora y facilitadora de la práctica de meditación en movimiento denominada Danspiritual, autora y artista.

“Visualizo un mundo en donde cada persona mantiene una práctica espiritual, usa y comparte sus talentos, lleva una vida feliz, pacífica y plena en amorosa armonía con la Madre Tierra y todos los seres que la habitan”.

No siempre he sido la persona positiva, entusiasta y feliz que soy ahora. Le debo a los obstáculos en mi viaje, los dones y el conocimiento que ahora puedo ofrecerte. Te dejo aquí mi historia.

MI HISTORIA

Cuando me diagnosticaron depresión a los 19 años, me dijeron que había nacido con un desequilibrio químico y que necesitaría tomar pastillas antidepresivas por el resto de mi vida. Sin embargo, mi real curación, no comenzó hasta que dejé de tomarlas. En la búsqueda de lo que ocultaban las pastillas, caí en una profunda depresión y pasé muchos años sintiéndome víctima, resentida, desesperada, frustrada e infeliz. Pasaron tres décadas en las que probé diferentes terapias e hice todo lo que pude para salir de este ciclo de negatividad y desesperanza en el que estaba viviendo. El gran cambio ocurrió cuando decidí tomar mi salud mental en mis manos y escuchar mi intuición, mientras al mismo tiempo seguía estudiando todas las terapias alternativas que resonaban conmigo. Esto es lo que aprendí e hice cuando me dediqué a sanar de una vez por todas:

  1. Decidí mantener mi práctica de meditación de atención plena (Mindfulness) y no aflojar cada vez que me sintiera «mejor».

  2. Escuché a mi cuerpo y alma que me pedían moverme y bailar libremente, de preferencia en la naturaleza. Esto con el tiempo, se convirtió en la práctica de meditación en movimiento Danspiritual.

  3. Tuve un encuentro espontáneo con una de mis Niñas Interiores. Empecé a «trabajar» con ellas de forma intuitiva. El haber presenciado y validado las emociones que expresaron mis niñas interiores y ofrecerles protección, amor y comprensión, me dejó sintiéndome ligera y aliviada. Al ver lo efectivo de liberar mis emociones negativas almacenadas en la mente inconsciente de este modo, me di cuenta que esta era la última pieza que necesitaba para mi total transformación. 

Después de mi radical transformación, tuve el deseo imparable de ayudar a otros a alcanzar el estado de paz y felicidad que descubrí que eran posibles.

Sé muy bien cómo funciona la mente de una persona que tiene depresión y baja autoestima; lo inseguro, culpable, desesperanzado que uno se siente; el odio a uno mismo, la duda, el miedo, la imposibilidad de ver nuestro valor, etc. Pasé por todo eso. Se siente tan desalentador probar tantas cosas y no ver los resultados que esperábamos. Estoy contigo. Y te honro por no rendirte. ¡Y por favor no lo hagas! Es mucho lo que puedes hacer para mejorar la calidad de tu vida.

MI MISION

Mi misión es guiar a las personas a liberar sus creencias negativas y abrazar plenamente su precioso yo único. Tú y yo compartimos más similitudes que diferencias. Todos tratamos de llevar una vida que valga la pena vivir. Sé que en cada uno de nosotros hay un poder imparable que espera ser liberado. Será un honor para mí contribuir a tu viaje de autodescubrimiento. Permíteme guiarte paso a paso a descubrir el oro que hay en ti. Eres fabulos@. Todos lo somos. Estoy seguro de que TÚ también tienes capacidades innatas para reclamar tu vida y aprender a amar y apreciar el magnífico ser que siempre has sido.